ロコモティブシンドローム

骨・関節・筋肉・神経などの運動器の障害のために、移動機能の低下をきたしている状態を「ロコモティブシンドローム（locomotive syndrome、略称：ロコモ、和名：運動器症候群）」と言います。運動器とは、①身体を支える骨、②曲がりや衝撃を吸収する関節軟骨や椎間板（ついかんばん）、③身体を動かしたり制動する筋肉や神経系の3つで構成されており、人の健康を支えている根幹です。ロコモとは加齢や生活習慣により、このいずれかもしくは複数に障害が起こることで、歩行や日常生活になんらかの障害をきたしている状態です。